ویتامین B6 مشهور به پیریدوکسین، یکی از ویتامین های گروه ب کمپلکس است. این ویتامین در سال ۱۹۳۲ کشف شده است اما دانشمندان هنوز در حال کسب اطلاعات…
ادامه مطلب
منیزیم یک ماده مینرال است که برای کارکرد صحیح بدن لازم و حیاتی است. بدن قادر به ساخت منیزیم نیست، از همین رو نیاز بدن به منیزیم از طریق رژیم غذایی…
ادامه مطلب
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند از سلول ها محافظت کند. این ویتامین به طور طبیعی در بیشتر مواد غذایی یافت می شود و به صورت مکمل نیز در…
ادامه مطلب
ال-آرژنین یکی از آمینواسیدهایی است که بدن برای داشتن کارکرد صحیح به آن نیاز دارد.
ال-آرژنین همانند سایر آمینواسیدها در ساخت پروتئین نقش دارد…
ادامه مطلب